我的濕疹心路歷程大公開 (Part1)

大家好我係Chloe!
最近好多朋友仔都問我地敏感皮膚要點樣護理!

我諗由我同大家解答係最合適喇!
因為我係一個超級極度敏感既人!

細細個已經有濕疹嘅我, 成日皮膚乾, 一係就紅到一撻撻,
見到其他女仔皮膚又白又滑真係好羨慕!
細個就已經開始搽類固醇, 食敏感丸, 食到無晒feel。
一轉天氣就發作, 塊面又紅又腫....完全唔想出街見人!



其實有邊個女仔唔想靚吖？每當見到有唔同嘅skincare聲稱係防敏感我就買嚟搽，由counter brand到醫學品牌，好多你講得出我都買過來試！敢於嘗試, 敢於挑戰嘅我, 亦試過好懶醒地買一咋聲稱食完皮膚靚嘅健康食品, 有冇效果...? 對我黎講係冇既!


濕疹其實係自身免疫系統失調! 不過係有得救既! 
我知道冇圖冇真相, 所以我鼓起勇氣.....
比大家睇下我個難受既過程....!>.<!嗚嗚!

內在抗戰
嘅奮鬥史包括驗ige, 自然療法, 西醫, 同中醫。而對我最有效嘅係中醫！
當然, 睇中醫係需要一段較長嘅時間先見到效果。而且患者需要有無窮嘅定力, 例如:

1) 飲食
    - 介口 冇甜、冇熱氣、冇辣、冇凍同冇酒精。
    - 盡量唔好食海鮮, 牛肉。
    - 食野清淡, 多飲湯水, 生果, 定時進餐係走唔甩。

2) 生活習慣
    - 要早訓
    - 要經常打掃屋企, 因為塵埃往往係我地最容易忽略嘅過敏原！
    - 要多做運動, 增強免疫力。
    - 避免逗留喺強烈陽光, 潮濕或焗熱嘅地方。

3) 心理質素
   情緒係關鍵, 心情差無助康復, 仲會令情況惡化!
   我係一個極度暴躁既人.. 一大壓力, 一炆爭就會爆粒粒! 
   認識我既朋友..同我講最多既一個字就係.... "relax"喇 哈哈哈!
   雖然爛面真係好唔開心.... 我完全明白...因為有時見到塊爛面真係好想喊...
   不過老套d講, 希望在明天! 心情放鬆d，唔好形住, 好又一日唔好又一日,
   你愈理佢, 佢就愈衰.. 唔好成日望住塊鏡, 搵其他野做分散自己注意,
   同d 樂觀既朋友出街, 其實會快d 好番架! : D


皮膚護理
當然唔可以鬆懈! 仲要更加細心咁選擇產品!
而我就係用以下嘅產品㗎喇:


1) 清潔
            Step 1:  落妝 - Bioderma 紅水 
            Step 2:  普通清潔 - Floxia 燕麥洗面Foam
                                  細滑既泡泡唔單止可以帶走d污衊仲可以避免到雙手接觸到皮膚, 
                                  用完好舒服唔會乾!

2) 保濕

             精華素:  Skinmedica Hydrating Complex
                                           已經用多過十支, 份子夠細, "jup"一聲將精華送到皮膚底層! 

                眼霜:     Jabu'she 抗紋Eye Cream
                                            成日用電腦, 又夜訓, 同埋成日化眼妝, 畫完又落, 落完又畫, 好易出紋同乾,
                                            呢支我諗唔洗多講, 有做開research 既朋友上網都見人大讚!
                                   
                 面霜:  Floxia Regenerating Cream/ Moisture Soothung Fluid
                                         兩年前做laser已經認識Floxia, regenerating cream質地好輕身,
                                         可以舒緩敏感泛紅肌.. 不過可能冬天就會覺得佢太薄唔夠潤。 

                                         我係加入左a-plus先試埋佢地既soothing fluid, 大大支, 
                                         搽面又得搽手又得, 一啲都唔肉赤！

                面膜:  Apivita Express Mask Royal Jelly/Oatmeal 
                                       我係唔鐘意同唔敢用paper mask的, 選擇錯誤好容易爛面..
                                       例如好多人話好用既 Dr. Wx , 我係用完即腫..... 對呢個牌子完全冇哂好感!

                           Avene Soothing Mask
                                        敏感勁乾又唔知可以用咩既時候我會用佢! 可降紅, 但唔好諗住可以好保濕!

3) 皮膚最最最大獲時 (濕疹發作)


         我係唔會化妝既! 我知道有D朋友死都要化, 話醜樣..
        (我舊時都會做D咁傻豬既野)
         但你愈化...就愈耐先好得番.. 所以:

         洗面: Floxia 燕麥洗面Foam  ---> 面霜: Bioderma PO Zinc/ Floxia Regenerating Cream --> DONE! 



化妝

            防曬: Floxia UHP Tint Cream 有色防曬 spf50+
                                有時趕出門口搽完掃兩嘢碎粉就閃人, 超方便, 唔乾,
                                佢係帶粉紅免咁既防曬, 搽完面色靚d!  

           粉底:  已經好耐冇用liquid foundation，因為覺得好厚!
                      bareminerals 係暫時最適合我嘅牌子^^
                                如果嗰日想化全妝通常我會用foundation powder 最後用mineral veil!
                                但平日畫條眼線就算的話我就會sunscreen -> mineral veil!

           眼影: Stila/ Too faced/ Benefit Eyeshadow Palette
                               一個貪心既人通常鐘意一盒眼影有幾隻色, 我就係o個種人!!
                               而且呢3個牌子既packaging都好靚.. 忍唔住就中左去買>.<

           指甲油: Zoya
                                     不含甲苯, 甲醛, 鄰苯二甲酸二丁酯 (DBP)等成分, 聲稱連孕婦可以用,
                                     所以.....琴日我又走左去買^^ 咁多顏色見到都開心呀! 

(好番就可以化妝喇! ^.^
張相絕無PS!!!!!!絕對真實)


下一part我會講下我呢d敏感皮膚可以做到咩treatment! 

Bye Bye!! 

Cheers,
Chloe




(上述只屬個人分享)